黄生晓梦

32岁 - 未婚 - 湖北 - 十堰

更新了一条心情： 减肥，自律后，觉得吃得并没那么重要了，以前就爱出去吃饭。外面全是重盐重油，奶茶果茶大部分都是方糖超高。偶尔吃吃还行，一直吃这些，加上熬夜，喝酒，身体亚健康，身体就在慢慢亚健康。低盐少油，控制油炸甜品摄入，适当运动，自律才能有个好身体。什么“先要爱自己，让自己开心，想吃就吃，想玩就玩\&****;，我现在觉得都是扯淡，纯粹的卖药陷阱，药店快开的比饭店多了，希望大家爱惜自己的身体。

05-22 22:54 1 180 赞 0